Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 107,17g | Karb: 90,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Растительное Масло, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Сметана 15%, Помидоры, Котлеты из куриной грудки, Рис Вареный. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.voronina0706
|