Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 84,68g | Karb: 112,11g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Zhukovka Камамбер, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Воккер Древесные Грибы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|