Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
833 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 74,80g | Karb: 67,47g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|