Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1999 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 97,84g | Karb: 222,99g.
Makan Pagi: Арбуз, Сыр Тильзитер, Бондюэль Кукуруза Сладкая, SPAR Хлеб Чиабатта, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Snickers Minis, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат, Картофель Фри. Makan Malam: Арбуз, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Белый Хлеб, Мясная Лавка Пастрома из Индейки. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|