Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1882 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 105,82g | Karb: 145,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Самокат Буратта. Makan Malam: Рис Отварной, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Голубика, Комо Сыр с Трюфелем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_MiKu
|