Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1681 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 34,75g | Karb: 263,02g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum. Makan Siang: Monde Monde Snack Gold, Es Kelapa Muda, Alpukat, Melon, Semangka, Nangka, Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Indomie Kari Ayam, Kecambah, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicihajijah35
|