Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1838 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 99,75g | Karb: 227,79g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Банан. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Makan Malam: Elementaree Рисовая Лапша, Aroy-D Чили Паста , Elementaree Кокосовое Молоко, Elementaree Индейка Су-Вид, Помидоры Черри, Выборжец Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Десерт «Банан». lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|