Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1731 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 66,19g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Park Street Deli Seasoned Chicken Breast Skewers, Avocados. Makan Malam: Chocolate Chip Muffin, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pizza with Meat, Lucerne Ricotta Cheese, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|