Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1840 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 117,91g | Karb: 224,76g.
Makan Pagi: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Му-У Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Персики, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Chikalab Waffle & Muffin Vanilla, Му-У Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Pipe Rigate, Подсолнечное Масло, Кабачки, Персики, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Филе Тиляпии под Сметаной Сашечка, Булгур, Виноград, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimfc
|