Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1515 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 50,21g | Karb: 200,04g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Makan Siang: Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Cream Cheese, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: No Name Salted Butter, Costco Corn on The Cob, BlueWater Seafoods Fish Sticks. Camilan/Lainnya: Farm Boy Apple Crisp, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|