Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1191 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 65,64g | Karb: 137,67g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Calabresa, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Queijo Mozzarella, Maratá Cuscuz Flocão, Seara Lombo Canadense. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Meio Amargo . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|