Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1544 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 56,00g | Karb: 96,51g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Варенье, Белый Хлеб, Гост Колбаса Любительская. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Очаково Джин Тоник, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Жареная или Запеченная Курица, Чернослив. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье, Варенье, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|