Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
934 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 63,01g | Karb: 102,26g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Light. Makan Siang: Farofa Temperada, Picanha Suina, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Piracanjuba Leite UHT Integral. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|