|
Без комментариев 🤣
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 59,76g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Балык Сырокопчёный. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Томатная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Makan Malam: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Жареная Картошка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|