Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
850 kkal
|
Lemak: 25,93g | Prot: 78,45g | Karb: 78,35g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Makan Siang: Филе Индейки, Морковь. Makan Malam: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Marukome Мисо-Суп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шпинат. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда, Нектарин, Red Bull Red Bull Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|