Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1034 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 30,97g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Рахат Шоколад Казахстанский, Hochland Сыр Творожный Cremette, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Макфа Вермишель Паутинка, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Camilan/Lainnya: Баян Сулу Вафли, Бахетле Пельмени из Говядины , Coca-Cola Кола, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Cremette, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilvin@
|