|
Уже страшно погореть 🙈
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1593 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 136,18g | Karb: 131,20g.
Makan Pagi: Smart Миндаль, Вологодское Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Центрум Хлеб Пассажирский. Makan Siang: Мистраль Рис Жасмин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Центрум Хлеб Гречневый. Camilan/Lainnya: Justbar Протеиновый Батончик Миндальный Торт, Beauty.Fit High Protein Nature Bar Crunch. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Дарина, в этот раз вообще мне нравится😌, я такой никогда не была
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
По форме конечно, не по весу
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
Долго уже в дефиците, Лен? Ты сейчас прям такая аккуратненькая 🥰
15 Sep 21 oleh anggota: musakaleo
|
Леночка, держись, ты сейчас необыкновенно хороша👏👍👌🤗💋
15 Sep 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
10 дней осталось же? Терпи, Леночка
15 Sep 21 oleh anggota: sashenka2113
|
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
Спасибо, Лея, сейчас я и себе нравлюсь😌, не скромно, но такое не помню когда было
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
Ирина, спасибо большое, очень приятненько 😌😘
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
Вот это я понимаю нормальная жрачка, а не то что все эти посты с гламурными бутербродиками )))
15 Sep 21 oleh anggota: paradox777
|
Лена, к черту скромность! Красотка же . В отличной форме. Есть, чем гордиться, захотела -сделала 😍💐
15 Sep 21 oleh anggota: musakaleo
|
Paradox, бутербродиками сыт не будешь🤣
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
15 Sep 21 oleh anggota: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_burya23
|