Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1449 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 81,54g | Karb: 151,12g.
Makan Pagi: Леовит Champ! Protein Bar, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофельное Пюре. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Красное Яблоко, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|