Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1683 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 93,03g | Karb: 211,01g.
Makan Pagi: Мармелад, Груша, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом. Makan Siang: Груша, Ржаной Хлеб, Майонез, огурец, помидор, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Makan Malam: King Protein Соевый Протеин, Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мёд, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidorovatania
|