Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 84,17g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Табрис Булочка Бутербродная, Яйцо. Makan Siang: Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Форель на Пару, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Соль, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zlf2212
|