Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1772 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 74,86g | Karb: 187,37g.
Makan Pagi: Aldi Bio Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Makan Siang: Edeka Feta, Tomaten. Makan Malam: Karotten, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot, Cucina Grana Padano, Baktat Halloumi. Camilan/Lainnya: Schloss Göhrde Zwetschgen, Lindt Schokolade 90%, Aldi Bio Vollmilch, Zwetschgen, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|