Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1661 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 103,76g | Karb: 156,72g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Помидоры, Лето Близко Творог 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Camilan/Lainnya: Окей Баклажан, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Куриное Филе Вареное, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|