Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2014
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 60,52g | Karb: 150,49g.
Makan Pagi: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Zija Supermix. Makan Siang: Hunt's Snack Pack Tapioca Pudding, Tea Presweetened with Sugar, Kraft Miracle Whip Dressing, Margarine, Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Makan Malam: President's Choice 2% Plain Greek Yogurt, Strawberries, Uncle Ben's Express Chinese Style Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Camilan/Lainnya: Amarula Amarula Cream Liqueur. lagi...
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abbytown
|