Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 70,65g | Karb: 106,80g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Ашан Оладьи из Печени, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Alti Brie, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Мичурино Пахта, Рахат Карамель Зайка, Mentos Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|