Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1113 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 56,04g | Karb: 107,15g.
Makan Pagi: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе, Oltermanni Сыр 17%. Makan Malam: Капучино, Европа Дёнер с Курицей, Грибами и Сыром . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKlimat
|