Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1058 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 78,50g | Karb: 103,83g.
Makan Pagi: Materne Pom'potes Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Café Expresso, Materne Pom'potes Pomme, Gerlinéa Repas Minceur Complet . Makan Malam: Myprotein Barre High Protein, Danone Danonino, Oeuf (Entier), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Salade Verte, Steak Haché 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|