Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1184 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 39,02g | Karb: 160,96g.
Makan Pagi: Сахар, Печенье к Чаю, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Makan Siang: Лукум, Белая Мука, Майонез, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Makan Malam: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Обычные Блины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Camilan/Lainnya: Арбуз, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tebrikler. поздравляю. 👏👏👏💪💪💪
06 Okt 21 oleh anggota: Oziki.
|
Кстати у тебя очень красивое телосложение 🙈🙈🙈
06 Okt 21 oleh anggota: Oziki.
|
06 Okt 21 oleh anggota: ti.ver
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ti.ver
|