Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
2177 kkal
|
Lemak: 98,46g | Prot: 89,00g | Karb: 228,26g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pesche, Salsiccia di Manzo e Maiale, Pane Bianco. Makan Malam: Pesche, Salame, Salsiccia di Manzo e Maiale, Mulino Bianco Pan Bauletto. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|