Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2014
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 71,07g | Karb: 110,99g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, NutriBiotic Vegan Rice Protein, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Benefiber Fiber Supplement. Makan Siang: Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes, Sweet Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Salmon. Makan Malam: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
|
3274 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 49 menit, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Dominguez
|