Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
170,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1977 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 93,82g | Karb: 269,95g.
Makan Pagi: Выборжец Томаты Черри Желтые , Перловая Каша, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. Makan Siang: Фруто Няня Каша Яблоки Ягоды Овсянка, Фруто Няня Сок Морковный, Ne Moloko Гречневая Кашка. Makan Malam: Жареное Яйцо, Кабачок, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Гречневая Кашка, ВкусВилл Катран Стейк, Табрис Навага Жареная, Диетмарка Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Спартак Шоколад Молочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|