Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 66,20g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche. Makan Siang: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Peperoni. Makan Malam: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Ventricina Piccante. Camilan/Lainnya: Anguria, Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|