Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 95,18g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Bootybar Orange in Chocolate , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Инжир, Life Extension Super Omega-3, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перекресток Авокадо , President Сыр Творожный из Козьего Молока, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Makan Malam: Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Camilan/Lainnya: Инжирный Персик, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|