Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1076 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 63,66g | Karb: 118,47g.
Makan Pagi: Кофе, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Гречка с Овощами, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой с Рисом и Овощами. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Мёд, Чай, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикаЯгодка
|