Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1305 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 52,15g | Karb: 78,41g.
Makan Pagi: Buttella Sonnenblumen Öl, Rougette Grillkäse Kräuter, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Strauchtomaten, Coraya Surimi Sticks, Gekochtes Ei. Makan Siang: Maryland Cashewkerne, Rama Zum Aufschlagen 100% Pflanzlich, Physalis, Brombeeren, Blaubeeren. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muffinator
|