Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
2485 kkal
|
Lemak: 98,96g | Prot: 162,49g | Karb: 228,20g.
Makan Siang: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Яблоко Симиренко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Makan Malam: Гречка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|