Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1697 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 106,24g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Обычные Блины, Щедрые Хлебец, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ладоград Говядина Запеченная , Вареное Яйцо. Makan Siang: Печеночные Оладьи, Гороховый Суп. Makan Malam: Тушеные Овощи, Печень Говяжья, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алексий2
|