Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
841 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 48,57g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вiцебскае Малако Творог 1%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaandreichenko
|