Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 93,53g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Aceite Vegetal, Gordita, Repollo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Sopa de Pollo, Pierna de Pollo. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Bimbo Pan Tostado Clásico , Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Marias. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalogordín17
|