Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1631 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 52,72g | Karb: 220,75g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Большая Кружка Сметана 15%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шампиньоны, Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Каравай Пита, Суп из Белых Грибов, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bounty Шоколадный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|