Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1212 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 58,74g | Karb: 127,29g.
Makan Pagi: MinusL Proteinmilch, Bio Basis Müsli Cerealmix, Aldi Banane , Mehrkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Vom Land Imkerhonig. Makan Siang: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Rapskernöl, Aldi Rinderhackfleisch, Iglo Gemüse Curry mit Kokos-Sauce. Makan Malam: Activia Erdbeere Himbeere Goji. Camilan/Lainnya: Kiwi, Kinder Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|