Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 35,00g | Karb: 152,87g.
Makan Pagi: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дикси Груша Сезонная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Crutella Молочный Шоколад с Фундуком, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Овощной. Makan Malam: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Your_Personal_Shawshank
|