Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 65,04g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Balado, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Ikan Tuna, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|