Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
2239 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 119,92g | Karb: 244,89g.
Makan Pagi: Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Bauernschnitten , Gut & Günstig Schwarzbrot, Philadelphia Balance. Makan Siang: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rispentomaten, Eismann Zartes Landgemüse, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Ei, Linessa Mozzarella Light, Mondo Italiano Steinofen Pizza Edelsalami. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|