Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 138,60g | Karb: 68,61g.
Makan Pagi: Конфета, Русское Море Горбуша Запеченная , Добрый День Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чудо-Хрустяшка Хлебцы 5 Злаков, Ратимир Ветчина для Завтрака , Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Блины на Молоке, Добрый День Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_del_rey
|