Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 77,62g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад Миндаль . Makan Siang: Говядина Отварная, Картошка Печеная, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Агросила Куриный Рулет. Makan Malam: Арбуз, Яблоко, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|