|
😅😢
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
981 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 52,88g | Karb: 79,57g.
Makan Pagi: Banana Prata, Aurora Mortadela de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Frango Xadrez, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ameixas, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Omelete ou Ovos Mexidos, Sinhá Fubá Mimoso. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Hiking - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danyelle Costa
|