Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2003 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 91,29g | Karb: 219,30g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Арбуз, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Сырный Маг Плавленый Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Чиабатта, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Ritter Sport Лесной Орех, Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Malam: Арбуз, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Ritter Sport Лесной Орех. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|