Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
900 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 59,71g | Karb: 84,64g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mamão Papaia, Queijo Fresco. Makan Siang: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Carne de Panela, Oba Abóbora Cabotia. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Sadia Salsicha, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelrosa07
|