Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2380 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 156,51g | Karb: 245,15g.
Makan Pagi: Cheese English Muffin, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Makan Siang: White Rice, Black Beans (Canned), Grilled Chicken. Makan Malam: McDonald's French Fries (Small), MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, Betty Crocker Cinnamon Graham Dunkaroos with Vanilla Frosting & Sprinkles. Camilan/Lainnya: McDonald's Hamburger, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Pollo Tropical Fried Yuca. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|