Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2013
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 49,34g | Karb: 199,25g.
Makan Pagi: Bananen. Makan Siang: Baguette Brötchen, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet. Makan Malam: Gemischter Salat, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Aioli, Baguette (Enthält Sauerteig), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Camilan/Lainnya: Bananen, Tee Pfirsich. lagi...
|
|
2195 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|